減副乳，瘦手臂一招就解決！
- 2020-11-05
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- 南寧美容學(xué)校
南寧美容培訓(xùn)，南寧美容學(xué)校哪家好？副乳簡直就是女性朋友的天敵，可能有很多妹子還不了解副乳的危害，不管是先天性還是后天性副乳有嚴(yán)重影響外表美觀；很大幾率會引起炎癥和乳腺增生現(xiàn)象，會有病變發(fā)展成乳腺癌。面對副乳我們又該怎么辦，有一句話叫，只有穿不好的內(nèi)衣，沒有收不了的副乳。為了自己的健康和美麗，和麗竹南寧美容學(xué)校的美容師學(xué)學(xué)副乳消除法吧~
副乳的形成
先天性副乳：是由于出生時(shí)發(fā)育異常，這種比較少見
后天性副乳：是大部分長期穿著不當(dāng)?shù)膬?nèi)衣或者太過于緊身的外衣，都會造成對胸部的壓迫，很容易把原來屬于胸部的肉肉往外推擠，于是形成副乳
tip：大多數(shù)小仙女應(yīng)該是后者
副乳的形成和胸部的大小沒有太大的關(guān)系，有些女孩本來胸就小，長期穿戴不合適的內(nèi)衣還積出了副乳，欲哭無淚??！
副乳消除法
步：就是要重新選擇適合自己胸部狀況的內(nèi)衣，正確穿戴好內(nèi)衣后，要講副乳上面的脂肪撥回罩杯內(nèi)
第二步：使用正確的手法對胸部進(jìn)行按摩，促進(jìn)胸部的血液和脂肪的正常流動，在一定程度上可以改善副乳的情況
附上消除副乳的健康動作：
①雙臂伸直了，然后向前繞圈，向前10次，向后10次
②前后擺動手臂，堅(jiān)持5分鐘
③雙臂左右抬平，然后向前靠攏，在打開，重復(fù)5分鐘
④雙腿屈膝，仰面躺下，手握啞鈴（可用礦泉水代替）做擴(kuò)胸運(yùn)動
⑤兩臂伸直了，由下向上抬平，堅(jiān)持5分鐘
⑥左手放在右邊的胸部上方，4個(gè)手指按緊胸部病往上提，直到鎖骨處停下，左邊的胸部也重復(fù)同樣的按摩
副乳的形成并非一朝一夕，所以對于改善副乳自己要有一定耐心，希望所有被副乳困擾的小仙女們，都能早日脫離苦海，做一個(gè)美美的小仙女！了解更多美容養(yǎng)生資訊，來麗竹南寧美容學(xué)校呀~歡咨詢師專線（同微信18587733817、18587733818）
（編輯：阿黎）
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