治愈你的大臉憂傷
- 2020-11-07
- 2111
- 南寧口碑好的美容學校
南寧美容職業(yè)學校：大臉妹子的憂傷，每次一跟大家合照就會發(fā)現(xiàn)自己臉不好看，特別是小象的咬肌肥大，而且臉上輪廓也不飽滿凹陷感，對于一個女孩子來說特別影響整體美觀。今天，麗竹南寧美容學校的美容師教你一套按摩手法，治愈你的大臉憂傷~
南寧美容職業(yè)學校：大臉妹子的憂傷，每次一跟大家合照就會發(fā)現(xiàn)自己臉不好看，特別是小象的咬肌肥大，而且臉上輪廓也不飽滿凹陷感，對于一個女孩子來說特別影響整體美觀。今天，麗竹南寧美容學校的美容師教你一套按摩手法，治愈你的大臉憂傷~
①咬肌按摩
先找到臉上咬肌的位置，咬緊后牙根，用手摸后臉部有一塊硬硬的肌肉，這個就是咬肌了；然后放松肌肉，用拳頭壓住咀嚼肌位置揉捏，再用力按壓肌肉到酸痛的感覺（按壓的時候有點痛但是不會影響）
②提拉緊致
用手掌包住整個臉蛋向后微微提拉按摩，不僅可以瘦臉還還能促進淋巴的代謝（5組，每組10次）
③按壓臉部贅肉
在臉頰骨的位置拉住贅肉向外拉開，然后到位置慢慢向下移到鼻翼為止（10組，每組5次）
④緊致臉部輪廓
雙手貼在臉上，主要撫平鼻唇溝的皮膚橫向拉開。手掌由內(nèi)向外到臉部輪廓為止（5組，每組8次）
⑤提拉臉部贅肉
輕輕的摩擦按壓皮膚，用手指指腹朝內(nèi)側(cè)從頰骨為止往上推，進行摩擦式的按摩方法（8組，每組5次）
⑥指尖按壓
以指尖拍打頰骨，進行到太陽穴時會覺得精神舒暢（5組，每組6次）
南寧美容學校小貼士：每天坐下來大概也就是十幾分鐘的樣子，但是整個過程就會臉部有種酸痛被提拉的感覺，感覺臉上在發(fā)熱，這是正常的，堅持做幾天下來就能感覺到臉部輪廓縮小清晰～
（編輯：阿黎）
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