手腳冰涼妹子的福音~(yú)
- 2020-11-05
- 1712
- 南寧美容學(xué)校
南寧美容培訓(xùn)，具有實(shí)力的南寧美容學(xué)校：秋冬季節(jié)困擾妹子的問(wèn)題除了穿衣打扮，大概只有手腳冰冷了，女性的體質(zhì)本來(lái)就是偏寒，本身女生就比男生怕冷，冬天女性的活動(dòng)量一般小于男性導(dǎo)致產(chǎn)生的熱量就比較少，這些都是影響因素。千萬(wàn)不要相信“手腳冰涼的人上輩子都是天使”這種話，還是get能輕松緩解手腳冰涼的方法，幸福的度過(guò)即將來(lái)臨的寒冷...
南寧專業(yè)美容培訓(xùn)，具有實(shí)力的南寧美容學(xué)校：秋冬季節(jié)困擾妹子的問(wèn)題除了穿衣打扮，大概只有手腳冰冷了，女性的體質(zhì)本來(lái)就是偏寒，本身女生就比男生怕冷，冬天女性的活動(dòng)量一般小于男性導(dǎo)致產(chǎn)生的熱量就比較少，這些都是影響因素。千萬(wàn)不要相信“手腳冰涼的人上輩子都是天使”這種話，還是get能輕松緩解手腳冰涼的方法，幸福的度過(guò)即將來(lái)臨的寒冷秋冬吧~快和麗竹南寧美容學(xué)校的美容師一起學(xué)習(xí)！
①溫暖手部按摩
反復(fù)用拇指和食指按壓揉搓手指，并拉住手指末端往外拉；
按壓拇指食指中間虎口部分直到感覺(jué)發(fā)熱；
按壓手掌凹進(jìn)去的部分后揉搓手掌全體；
②溫暖腳部按摩
按壓并按摩腳掌中心部位；
腳掌突出部分畫圈按摩后并按住捋向腳跟部分；
用拇指按住腳掌凸出部分捋向腳四指方向；
③手腳冷肚臍按摩法
以胸口為中心直到肚臍，向左右捋；
揉搓手掌使手掌變熱后，在肚臍周邊順時(shí)針?lè)较虬磯豪@圈5次；
從胸口開(kāi)始到肋骨部分按圖中路線捋。
保暖與漂亮同時(shí)重要，尤其是在濕冷的南方，適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，排除體內(nèi)的濕氣。了解更多專業(yè)美容知識(shí)，麗竹南寧美容學(xué)校隨時(shí)歡迎你~
（編輯：阿黎）
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