八髎要怎么暢通?廣西中醫(yī)美容養(yǎng)生知識(shí)分享
- 2022-06-14
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- 廣西美容養(yǎng)生培訓(xùn)學(xué)校
廣西中醫(yī)美容養(yǎng)生、廣西美容美容分享:在身體上有個(gè)xue位,巴掌大,很容易找,是婦科病、男科病的治療要xue。這個(gè)部位,就是八髎(liáo),位于膀胱經(jīng)上,在一、二、三、四骶后孔中,分上髎、次髎、中髎和下髎四對(duì)總共八個(gè),故稱八髎。那么八髎要怎么暢通呢?廣西美容養(yǎng)生培訓(xùn)學(xué)校(麗竹美容學(xué)校)就為大家分享3個(gè)小貼士!
比較實(shí)用而且效果快速的方法就是熱療,為什么是熱療呢?因?yàn)闅庋矡岵幌埠瑹釀t暢通,寒則受阻,因此,熱療是疏通經(jīng)絡(luò)較快的方法,常用的熱療有3種:
一、熱敷,可以把粗鹽炒熱,用布包住,然后熱敷八髎穴即可,時(shí)間15分鐘左右,以八髎穴產(chǎn)生熱感為宜,能夠熱力傳導(dǎo)至前陰和小腹部,這樣效果極好。注意熱敷溫度不宜過高,以防起泡。
二、搓八髎穴。搓雙手后背,用手掌在腰骶部皮膚快速上下或左右摩擦按揉等,1~2次,每次100~200次。操作時(shí),不僅要局部感覺到發(fā)熱,盡量讓熱流傳導(dǎo)至前陰和小腹部,甚至通達(dá)到雙腳。
三、艾灸:用艾灸灸八髎穴即可,時(shí)間15-20分鐘左右即可。
上面就是廣西中醫(yī)美容課堂本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)概括了。如果你想學(xué)更多中醫(yī)美容養(yǎng)生知識(shí),歡迎報(bào)讀廣西美容美體學(xué)校學(xué)習(xí)專業(yè)課程!
編輯:小米
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文字來源:@@張鶴瑤中醫(yī)養(yǎng)生
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