南寧美容美體正規(guī)學(xué)校：不同部位刮痧的好處
- 2022-03-17
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- 南寧美容學(xué)習(xí)
南寧美容中醫(yī)教學(xué)、南寧美容學(xué)習(xí)分享：刮痧可以促進促進血液循環(huán)，調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。但是你知道不同部位刮痧的好處嗎？南寧美容美體正規(guī)學(xué)校（麗竹美容學(xué)校）現(xiàn)在就為大家講解下這其中的好處！
南寧美容培訓(xùn)班學(xué)員進行刮肩胛骨練習(xí)
1、刮頭部，緩解疲勞
頭部是全身陽經(jīng)聚集的地區(qū)。刮拭頭部，能振作氣血讓人心曠神怡。方式 是以頭上的百會穴為管理中心，向四周呈放射形刮拭，至頭發(fā)有風(fēng)感。如果有疼痛點，可在這里點上反復(fù)刮拭 5 至 10 次。
2、刮腳掌，減輕失眠
失眠抑郁癥病人能夠在晚上睡前刮拭腳掌，有利于有助于睡眠，緩解頭疼。方 是先從腳板到腳跟方位全腳掌刮拭，刮熱后再用刮痧板單角刮拭腳底中央的涌泉穴。
3、刮肩胛骨，寬胸行氣
許多人都是在心情郁悶的情況下或是十分疲倦的情況下，造成一些心慌氣短的覺得，這個時候，我們就可以角從上至下遲緩的開展刮拭下部分肩胛骨。這一部位上面有八會穴中的氣會膻中穴，刺激性這一穴道有寬胸行氣的功效。除此之外，愛打嗝兒的人還可以常常刮拭這一位置。
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編輯：小米
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