想要“A4腰”和“I6腿”？和廣西美容培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)
- 2021-10-27
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- 南寧美容培訓(xùn)學(xué)校
隨著網(wǎng)上出來的，“A4腰”、“i6腿”等等，越來越多的人追求美麗了。其中，很多人都想要有瓜子臉，其實(shí)這不是什么難事，中醫(yī)認(rèn)為，我們通過一段時間的按摩，其實(shí)就能夠讓你擁有女神臉的哦。下面我們就來看看麗竹美容學(xué)校為大家整理的美容按摩手法吧。
一、手勢
金星丘：這個位置就是我們大拇指下面較肥厚的跟部，它是塑顏按摩法常常會用到的部位。
四指指腹：可利用手指提拉松弛的肌膚，此外從耳朵前方垂直向下滑動的導(dǎo)向淋巴動作，也必須用到手指的力。
二、塑顏按摩促進(jìn)淋巴循環(huán)的準(zhǔn)備操
step 1、按摩乳霜涂全臉
為了不給肌膚過度的摩擦與刺激，將按摩霜涂滿整張臉。
step 2、手指并攏放耳前
為了能夠讓新老物質(zhì)有效的進(jìn)行新陳代謝，我們可以先從促進(jìn)淋巴循環(huán)的按摩開始。
step 3、導(dǎo)向淋巴
用手指的力量，從耳朵前面開始，緩緩向脖頸、鎖骨移動。(重復(fù)3次)
三、改善額頭浮腫、蹙眉紋
step 4、四指放額頭中央
將食指、中指、無名指、小指放在額頭中央。
step 5、往太陽穴移動
指頭的前兩節(jié)用力輕壓，往太陽穴方向移動。
step 6、耳朵前方-脖頸-鎖骨
我們的手指從太陽穴往下的時候，稍微加一些力就可以了。
四、清除三角區(qū)毛孔污垢
step 7、從眼角往眼頭移動
到眼頭折返、回眼角時輕輕按壓。沿著脖頸抵達(dá)鎖骨，導(dǎo)向淋巴。
step 8、提拉嘴部肌肉
中指、無名指放下巴中心，指腹要用力到牙齦都能感覺到。開始往嘴角移動、繞到鼻子下方。
step 9、除鼻翼污垢、立體鼻梁
中指指腹貼在鼻翼與臉頰中間的小溝，輕輕用力并上下移動，推出毛孔里的污垢。動作重復(fù)5次。
手指由太陽穴往下時，稍稍加強(qiáng)力道。
想要有效緊致小臉，不妨試試上面介紹的按摩方法，堅(jiān)持每天對臉部進(jìn)行按摩，不僅按走贅肉，還能按出好氣色噢!
編輯：小米
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