南寧美容美體師：認(rèn)識(shí)肩井及操作手法
- 2025-04-19
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- 南寧美容美體師
南寧健康管理、南寧美容美體師：肩井是人體的井口，想要渾身通常，常常按壓這里，能夠緩解肩頸酸痛和眼睛的疲勞。打工人常常伏案工作，這里蕞容易不舒服。接下來(lái)南寧美容健康管理學(xué)校（麗竹美容健康管理學(xué)校）就帶大家和南寧美容美體培訓(xùn)的同學(xué)們一起去認(rèn)識(shí)肩井及操作手法。
南寧健康管理、南寧美容美體師：肩井是人體的井口，想要渾身通常，常常按壓這里，能夠緩解肩頸酸痛和眼睛的疲勞。打工人常常伏案工作，這里蕞容易不舒服。接下來(lái)南寧美容健康管理學(xué)校（麗竹美容健康管理學(xué)校）就帶大家和南寧美容美體培訓(xùn)的同學(xué)們一起去認(rèn)識(shí)肩井的位置及操作手法。
先找到肩井的位置：左手比剪刀手，放在右鎖骨。中指抵住鎖骨邊緣，食指自然上翹，食指尖戳到的凹陷處就是肩井。找到位置之后，就用拇指按住穴位畫(huà)圈揉壓30秒，配合低頭抬頭動(dòng)作效果翻倍，酸脹感直達(dá)百會(huì)效果蕞好！
編輯：小米
