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南寧正規(guī)美容培訓(xùn)學(xué)校課堂分享：很多人平時(shí)忙于工作，對于手部護(hù)理疏忽，所以在取美容院做項(xiàng)目的同時(shí)，也會(huì)順帶想做一下手部的護(hù)理按摩?，F(xiàn)在，不妨來和我們一起看看麗竹美容班的學(xué)員們正在進(jìn)行的手部護(hù)理按摩練習(xí)吧！

一：轉(zhuǎn)腕
這招需要?jiǎng)e人配合，與對方十指相扣，順時(shí)針和逆時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)手腕5圈，對腕部有活血化瘀作用。
二：按背
這一步仍然需要?jiǎng)e人配合，先將一手指關(guān)節(jié)扣住手掌的外緣，接著將雙手大魚際按摩對方整個(gè)手背1分鐘
三：捻根
用右手拇指和食指第二關(guān)節(jié)側(cè)面夾住整個(gè)手掌，從指根一直捻至指縫處。
四：揉指
用右手拇指和食指第二關(guān)節(jié)側(cè)面捻揉各指，從根部到，各捻3遍。如有屈指肌腱鞘炎或手指挫傷等可延長捻揉的時(shí)間，對手指疾患有較好的防治作用。

五：夾指
用右手拇指和食指第二關(guān)節(jié)側(cè)面夾住各指兩側(cè)進(jìn)行拔伸，至指端轉(zhuǎn)動(dòng)至指甲正面稍用力拔捏。反復(fù)3遍，使手指各關(guān)節(jié)得到放松，痙攣的組織得到緩解。
六：拔指
右手微屈，四個(gè)手指和掌心抓住各指進(jìn)行拔伸。
七：推掌
與對方十指相扣，指節(jié)按壓對方指根并向后推動(dòng)，使屈指肌腱受到牽拉。

以上就是我們分享的美容課堂部分花絮啦！如果你對美容技巧美發(fā)培訓(xùn)感興趣，但不知道南寧有哪些正規(guī)的美容學(xué)校？也不知道南寧美容培訓(xùn)學(xué)校哪家好？更加不知道南寧美容培訓(xùn)學(xué)校多少錢……

作為南寧市職業(yè)技能定點(diǎn)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，麗竹學(xué)校憑借20多年的好口碑成為了廣西美業(yè)培訓(xùn)中的領(lǐng)頭羊。全面的理論教學(xué)，手把手教學(xué)實(shí)操，足夠多的外出實(shí)踐，以及提供完善的就業(yè)創(chuàng)業(yè)體系，你值得擁有。

編輯：小米