南寧美容課堂：給你的肚子“放氣解壓”
- 2020-08-06
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- 南寧美容美發(fā)學(xué)校
南寧美容培訓(xùn)學(xué)校分享：只有將經(jīng)絡(luò)疏通開來，才能讓人感到神清氣爽，同時(shí)心情也才會(huì)好起來?，F(xiàn)在，就和我們一起去看看美容班是如何為你的肚子進(jìn)行“放氣解壓”吧！
南寧美容培訓(xùn)學(xué)校分享：“肚子軟綿綿，百病懶得纏”，但是為什么有的人肚子為什么會(huì)硬？肚子硬，睡不香、臉有斑、臉暗黃……究其原因是因?yàn)槎亲永镉小皾釟?、濁水、宿便”等造成的?/span>
只有將經(jīng)絡(luò)疏通開來，才能讓人感到神清氣爽，同時(shí)心情也才會(huì)好起來?，F(xiàn)在，就和我們一起去看看美容班是如何為你的肚子進(jìn)行“放氣解壓”吧！
同學(xué)們按照老師演示的手法，將雙手疊放于肝部，然后順時(shí)針，逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)。接著雙手疊放在脾部，順時(shí)針，逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)。
以肚臍為中心，在腹部逆時(shí)針畫一個(gè)問號(hào)，用單手手掌沿著問好方向按揉，雙手交替按揉。
雙手拇指與其余四個(gè)指頭相對(duì)，在上腹提拿腹部肌肉，然后再分別向腹部?jī)蓚?cè)提拿。
以上只是我們給出的部分腹部按摩手法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，相信大家能收獲到想要的效果。
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編輯：小米
